¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä´º½º Ŭ¸®ÇÎ
2016. 12. 7.(¼ö)
¢Ñ Á¦¸ñÀ» Ŭ¸¯ÇÏ¸é ±â»ç º»¹®À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å ¹® ¸í
º¸ µµ »ç Ç×
³ªÀ̵é¾ú´Ù´Â °ÍÀº ¹è¿ì±â¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ½Ã±â¿¡ ÀÖ´Ù.
- ¾ÆÀ̽ºÅ³·Î½º -
½Ã¹ÎÀϺ¸
°¼±¸º¸°Ç¼Ò, º¹ÁöºÎ 2016 ÇÑÀǾà°Ç°ÁõÁø»ç¾÷ ¿ì¼ö±â°ü¿¡
¼±Á¤
°¼¾çõ
°¼Áö½ÄºñŸ¹Î°ÁÂ, ¿À´Â 8ÀÏ °³ÃÖÀ̰èÈ£ ¹Ú»çÀÇ ¡®¹Ù¸¥ ¸Ô°Å¸®ÀÇ Á߿伺¡¯ °¿¬
´º½º1
¼¿ï½ÃÀÇȸ ´õ¹ÎÁÖ "´ëÅë·É źÇÙ À§ÇØ ¿©Àǵµ·Î °£´Ù"
½ÃÁ¤ÀϺ¸
±èÁ¾°ï¤ýÀÌ»óö ÀÇ¿ø, ¡®ÁÖ¹ÎÂü¿©¿¹»ê¡¯ °³¼± ¿ä±¸
¡®¼¿ï½ÃÀÇȸ Áö¹æºÐ±Ç ·Îµå¸Ê¡¯ ¸¶·Ã
°í¹®½Ä ÀÇ¿ø, °ø¿µÁÖÂ÷Àå ¹Î°£À§Å¹ ³²¹ß ÁöÀû
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
¹Ú¿ø¼ø, ¡°¿ÀÇ °Å¹ö³Í½º ¼¿ï½Ã ½ÇÇèÀÌ Áß¾ÓÁ¤ºÎ·Î È®ÀåµÅ¾ß¡±
õÁöÀϺ¸
³»³â¿¡µµ Àú¼ÒµæÃþ û¼Ò³â¿¡ »ý¸®´ë Áö¿øÇÑ´Ù
µ¿¾ÆÀϺ¸
¼¿ï½Ã, ¿¡³ÊÁöºó°ïÃþ 2¸¸ °¡±¸ Áö¿ø
µ¥Àϸ®¸Þµð
¼¿ï½Ã, ¿ø½ºÅé ¡®±¸°°ü¸® Ç÷§Æû¡¯ ±¸Ãà
¼¿ï½Ã ¡®ÀÚÄ¡ÇåÀ塯 Á¶·Ê ¿ù±Ç ³í¶õ
½ºÅ©¸°µµ¾î¡¤µµ·ÎÇÔ¸ô ¼¿ï½Ã ÁÖ¿ä ¾ÈÀü¿¹»ê ±¹ºñ ¹Ì¹Ý¿µ
¼¿ï½Ã, °æ±â¡¤°¿ø°ú Æòâ¿Ã¸²ÇÈ °øµ¿ ¸¶ÄÉÆÃ
»ç¸Á½Å°í ½Ã ÇÑÁ¤½ÂÀΡ¤»ó¼ÓÆ÷±â ¹Ì¸® ¾Ë·ÁÁØ´Ù
¼¿ï½Å¹®
³ë¿ø ¡®Ä¡¾È »ç°¢Áö´ë¡¯ ºñ»óº§¡¦±Ù¸°°ø¿ø ÈÀå½Ç 54°÷¿¡ ¼³Ä¡
¡®°è´Ü¡¯À» ¿À¸£¸é ¡®°Ç°¡¯µµ ¾÷
Á¾·Î°ø´Ü, °Ç°°è´Ü Á¶¼º... 5°³ Ãþ °è´ÜÀÌ¿ë ½Ã 16.8Kcal ¼Ò¸ð
Áß¾ÓÀϺ¸
²É²ÈÀÌ¡¤º·è½ÃÀåÄÁ¼³ÆÃ¡¦½Ã¹Î ¾ÆÀ̵ð¾î·Î ³ëÀο¡ ÀÏÀÚ¸®